Psicologia é a melhor solução para aqueles que não vêem prazer nas atividades físicas
Dados de pesquisa do IBGE mostram que a obesidade já é epidemia no Brasil. Cerca de 48% das mulheres e 50% dos homens acima de 20 anos no país estão acima do peso.
No entanto, mesmo com o desejo de deixar o sedentarismo de lado e aderir alguma atividade física ainda é muito difícil para aqueles que pouco se movimentam e não tem relação prazerosa com nenhum esporte.
Para isso, é preciso tratar o sedentarismo como uma espécie de doença que precisa de tratamento como outra qualquer.
Sobre o assunto, você acompanha a entrevista que a psicóloga Carla di Pierro concedeu ao programa “Bom Dia Gazeta”.
